冠心病病人护理 论文-被冠心病盯上后，我是这样照顾心脏宝宝的

嘿，你知道吗？心脏，这个一直默默工作的家伙，有时候也会发发小脾气。我就是那个不幸运的，被冠心病盯上了。但别担心，我可不是那种轻易认输的人。今天，我就来聊聊我是怎么照顾这个小脾气的“心脏宝宝”的。

首先，得说说饮食。以前，我可是无肉不欢，现在嘛，得学会做个素食小能手。蔬菜水果成了我的新宠，那些油腻的、高脂肪的食物，只能远远地看着我。还有，别忘了定时定量，吃得像个王子，可不能像个饕餮。

再来，运动也不能少。医生说，适量的运动可以帮助心脏更好地工作。于是，我开始了每天的散步计划。早晨的空气清新，慢慢地走，感受着心脏的跳动，仿佛它在告诉我：“加油，我们能做到！”

当然，情绪管理也是大问题。以前的我，脾气火爆，现在得学会冷静。深呼吸，冥想，听听轻音乐，这些都成了我的新习惯。

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